вторник, 9 февраля 2016 г.

Как повысить самооценку

Недавно я уже писал о заниженной самооценке и тому, как к ней относиться. Напоминаю, основные выводы были такими:
1. Роль самооценки в общении и достижении успеха несколько завышена. Низкая самооценка - не приговор.
2. Традиционные рекомендации, которым обычно рекомендуют следовать, чтобы повысить самооценку, достаточно неэффективны: они сводятся либо к подбадриванию, либо к самовнушению.
3. Вполне можно построить жизнь так, чтобы проблемы с отношением к себе не мешали нормально жить, развиваться, добиваться целей.
4. Добавлю также вывод из статьи про борьбу с комплексами: психологические проблемы в идеале должны решаться не "хирургическим" путем, а с помощью самой жизни, новых ситуаций, достижений, привычек.

Комментариев нет:

Отправить комментарий